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春天的到来预示着大地上的万物又开始复苏,吹过的风带着一丝温暖的气息,走在公园的小路上,温暖清爽的微风吹过脸庞,让人感觉异常的舒爽。

春天虽然温暖舒适,但是这个季节也是特别容易上火的一个季节,如flomist果吃的食物不对,就会引发这种情况,我们都知道,上火是特别痛苦的,饭不能好好吃,晚上睡眠也受影响。

今天小编给大家介绍一道菜,这道菜不仅味道好吃,而且非常适合老人跟小孩吃,在春天的时候吃这道菜不会引起上火的情况,查大叫是什么意思而且营养特傻猫大战三小强别多,可以很好的帮助孩子长身体。

下面小编就把这道菜的做法分蔡健臣享给大家,它的名字叫做“排骨炖山药”,做法很简单,只要看一眼基本上就能学会。

排骨炖山药的做法:

食材准备:排骨,铁棍山药,青蒜,八角,姜片,冰糖,桂皮,香叶,料酒,辻诗音酱油,油还有盐

制作步骤:

1.原料准备妥当以后我们开始做菜,第一中华之帝国的苏醒步我们要做的就是用油把炒锅烧热,然后把热的油倒出去再放入冷的油,接着把排骨倒进锅里开始翻炒,这样红楼之林家晏玉的方式炒排骨可以让排骨的口感更美桅组词味鲜嫩,一会炖出来更加的好吃。

2.把排骨的表面炒的发黄徐纪罡以后把刚才幼女卖淫准备好的大料还有姜片五贤妹也放进去翻炒,炒几下就可以,然后放一些料酒跟酱油,给李志蛟它翻炒匀上色。

3.往锅里加入一些清水,然后把盖子盖上煮上二十分钟的时间。

4.把山药放进去,然后再炖上八分钟。

5.炖好以后加一些盐进去调味,然后把它炒匀,豪爵摩托车,中国电影票房,名车标志图片大全在这道菜出锅之前撒上一层青蒜。

这样一道美味有营养而且不上火又特别适合老人跟小孩子吃的“排骨炖山药”就做好了,做法非常简单,方炳桂但是那种美味的口囿立瘦感让你吃过一次以后就会要插深深的爱上这道美味。

大家在做这道菜时需要注意的是:

1.排骨湿身诱惑在做之前要先用凉水把里边的血沫给清一下。

2.在做这道菜之前要先把排骨煸炒一下,等炒到排骨的颜色稍微有一点发焦以后再把大料跟姜片加进去,放草porn进去以后再次的翻炒,把排骨里边的香味要给它“激”出来。

3.下一步是放料酒跟酱油,然后再加入一些水,先把排骨煮到八成熟。

在这里小编用到的山药是“铁棍山药”,这种山药吃起来特别的糯,口感特别好。

以上就是排骨炖山药的所有教程了,这道菜的做法还是非常简单的,也不用大家过多的准备一些食材,只需要把我们平时生活里比较常见的几种食材搭配到一起就可以了。

吃起来非常有营养,春天吃这道菜是完全不用怕会有上火的情况发生的,小编家孩子今年六岁,天天吵着要这道祖祖小y妈菜来吃,山宿舍506药跟排骨都是非常营养的,这些营养对孩子的身体生长可以起到非常多的帮助,多吃这道菜对他们特别好。

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